Så kan du få friskare hår - dagliga vanor som är bra för håret

Det är dina vardagliga vanor som påverkar ditt liv utan att du ens märker det. Saker som du gör i autopilotläge kan enormt påverka alla aspekter av ditt liv och, tro det eller ej, det inkluderar ditt hår. För att få friskare hår och undvika vissa dagliga misstag som skadar ditt hår, behöver du byta dina vanor. Så, om du är trött på slitet, frissigt hår då är det dags att utveckla nya vanor som är bra för håret och som ska ge ditt hår den glans det förtjänar. Nu ska vi på Under Your Skin berätta lite om dessa hälsosamma vanor som kommer att förändra ditt hår och återuppliva det. Fortsätt att läsa för att ta reda på dessa enkla saker som gör en stor skillnad.

Siden är hårets bästa vän

Under de senaste åren har vi hört ett tips för friskt hår om och om igen. Vi pratar om det välkända tipset att man ska sova på siden. Varför? Eftersom siden är mycket skonsammare mot håret (och huden!) än bomull, till exempel. Det betyder att ditt hår inte kommer att bli slitet eller tovigt under natten. Siden är ett fantastiskt material som både håret och hyn blir tacksamma för. Den är supersnäll mot håret så du ska märka att ditt hår känns mycket mjukare och slätare om du byter ut ditt bomullsörngott till ett sidenörngott. Det här är ett enkelt men effektivt sätt för att få välmående hår.

kvinna sätter upp håret med under your skin scrunchie

Om du vill få starkt och friskt hår så kan du gå ett steg längre. Istället för att sätta upp håret med dina vanliga hårsnoddar som skadar ditt hår finns det en mycket bättre lösning. Testa att använda scrunchies i siden och det är garanterat att du ska märka en skillnad. Dessa hårsnoddar lämnar inte märken efter sig och de sliter inte på håret. Förutom detta ser de mycket lyxigare ut. Om du undrar vilka hårsnoddar är bäst för håret välj siden och ditt hår kommer att tacka dig. 

Friskt hår är återfuktat hår

Den största hemligheten bakom långt friskt hår är återfuktning. När håret är torrt ser det tråkigt, frissigt och glanslöst ut. Anledningen till detta är att ditt hår kräver fukt och näring, precis som din hud. Ifall du använder uttorkande produkter som inte ger håret tillräckligt med näring, kommer ditt hår att bli livlöst och svagt. Så, vad kan du göra för att slippa det och få friskt hår istället?

  • Först och främst kan du välja icke-uttorkande produkter, och det börjar med ditt schampo och balsam. Vårt Detox Kit är ett bra exempel på produkter som inte torkar ut håret och som är hårvänliga. Förutom detta är vårt Ekologiska Balsam framtaget just för att ta hand om och återfukta torra hårtoppar och göra ditt hår mjukt och fint. Och ett återfuktande balsam är ett måste om man vill få friskt hår! Om du har problem med torrt hår och behöver en produkt som kan ge näring till ditt hår då är vårt balsam något du absolut måste testa. 
  • Ett supertips för dig som vill ge håret extra fukt och få friskare hår är att börja använda en fuktgivande hårinpackning. Låt det sitta i håret i 10-20 minuter innan du sköljer ur och du kommer att förälska dig i hur håret känns efteråt. Om du vill spara lite pengar kan du även använda vårt Ekologiska Balsam som en inpackning! Applicera det i hela längderna och låt det verka i 10-20 minuter. Håret blir otroligt mjukt efteråt! 
  • Efter du har tvättat håret med näringsrika produkter finns det ytterligare ett steg som kan hjälpa dig att få lent och glansigt hår. Komplettera din hårvårdsrutin med återfuktande stylingprodukter såsom hårolja, hårkräm eller något liknande. Dessa produkter kan återuppliva och skydda dina torra hårtoppar samt hjälpa dig att återfå glans i håret. Välj produkter med bra ingredienser som verkligen går in i hårstråna och återfuktar håret istället för produkterna med silikoner som bara får håret att se slätare ut. 

Borstar du håret rätt?

Förmodligen borstar du håret varje dag utan att ens tänka på vad du gör. Men visste du att du kan skada ditt hår om du kammar dig på fel sätt? Just därför har vi några tips som ska hjälpa dig att borsta ditt hår och bli av med tovorna utan att slita på håret.

en kvinna borstar håret

Dessa är några bra hår-vanor att hoppa på om du längtar efter bra hårkvalitet:

  • Använd en skonsam hårborste som reder ut håret utan att orsaka slitage.
  • Undvik att borsta blött hår. Torrt hår är mycket starkare, medan blött hår skadas lättare. 
  • Börja med topparna och jobba dig uppåt. Ta den tid du behöver, skynda dig inte. 
  • Var försiktig med tovorna, ta det lugnt och ha tålamod - var snäll mot håret.

Din kost påverkar håret

Skönhet kommer inifrån, eller hur? Det är inte bara bättre hårvård som ger dig friskare hår. Bland annat återspeglas det som du äter och dricker i din hud och ditt hår. Din kost är väldigt viktig och den påverkar många aspekter av ditt liv och ditt utseende. Så, ett av våra tips för att få friskt hår naturligt är att äta tillräckligt med vitaminer och ge näring till din kropp. Förutom det behöver du återfukta kroppen inifrån, så drick mycket vatten under dagen - du kommer garanterat att se stor skillnad på din hud och hår.

Dina värmeverktyg skadar håret

För att må som bäst vill vi att vårt hår ska vara perfekt stylat och se ut som om vi precis har lämnat salongen. Tyvärr innebär det ofta att vi använder värme på håret för att styla det efter våra önskemål. Problemet är att stylingverktyg som locktång och plattång kan orsaka mycket skada och slitage på håret. Just därför är det inte en bra idé att använda dessa verktyg för ofta.

 en kvinna stylar håret med en locktång

Försök att endast använda värmeverktyg inför speciella tillfällen. Om du verkligen behöver styla håret med värme, glöm inte att skydda håret med ett bra värmeskydd. Detta är ett bra sätt att undvika kluvna och torra toppar. Så, för att få friskt och välmående hår undvik värmestyling och skydd håret mot värmen. 

Små dagliga vanor ger dig bra hårkvalitet

Så, om du undrar hur man får friskt hår, är svaret enkelt - genom att dagligen ta hand om håret och utveckla vanor som är bra för håret. Dessa enkla saker kommer att göra stor skillnad i ditt hår, så det är definitivt värt att testa. Har du några andra tips för att få friskare hår så lyssnar vi!

Reviews (30 comments)

  • Judy Eiríkr On

    Det här uppskattningsinlägget kommer från Judy Eiríkr till DR JOE. Strax efter 8 månader av mitt bröllop med min man förändrades allt med honom och jag var så osäker och svartsjuk för att han agerade så misstänksamt med sina sätt och detta fick oss att bråka så många gånger eftersom jag också fick veta att han träffade en annan kvinna . Han lämnade mig och flyttade till en annan stad. Jag gjorde allt jag kunde för att få honom och det fungerade aldrig. Jag försökte söka hjälp från så många ställen men ingen kunde hjälpa mig förrän jag fick reda på DR JOE online och hur han har hjälpt många människor. Jag kom i kontakt med honom och han berättade allt jag behövde veta och hur jag skulle rädda min man och vinna honom tillbaka till mig. Jag följde snabbt och han arbetade för mig och guidade mig också om hur han skulle säkerställa att han aldrig lämnar mig längre. Kärleken blev mer fantastisk när han kom tillbaka och nu är en bättre man som jag önskar och allt jag kan säga är att DR JOE är en underbar man som säkerställer att människor får lösningar på sina problem strax efter 48 timmar, vilket han garanterar. Vänligen maila honom via drjoesolutionspells@gmail.com eller His WhatsApp +1-330 694 6798 om du behöver någon form av hjälp.

  • Ruth Wesley On

    Jag heter Ruth Wesley, min man och jag har varit gifta i cirka 7 år nu. Vi var lyckligt gifta med två barn, en pojke och en flicka. För 3 månader sedan började jag märka något konstigt beteende från honom och några veckor senare fick jag reda på att min man träffar någon. Han började komma hem sent från jobbet, han brydde sig knappt om mig eller barnen längre. Ibland går han ut och kommer inte ens hem på ca 2-3 dagar. Jag gjorde allt jag kunde för att lösa detta problem, men utan resultat. Jag blev väldigt orolig och behövde hjälp. När jag surfade på Internet en dag stötte jag på en webbplats som föreslog att DR IKHALEA kan hjälpa till att lösa äktenskapsproblem, återställa trasiga relationer och så vidare. Så jag kände att jag borde ge honom ett försök. Jag kontaktade honom och han gjorde en trollformel åt mig. Två dagar senare kom min man till mig och bad om ursäkt för misstagen han gjorde och lovade att aldrig göra det igen. Sedan dess har allt återgått till det normala. Min familj lever lyckligt tillsammans igen .. Allt tack vare DR IKHALEA. Om du behöver en besvärjelse som kan trolla fram en besvärjelse som verkligen fungerar, föreslår jag att du kontaktar honom. Han kommer inte att göra dig besviken. Kontakt E-post: ikhaleasolutiontemple@gmail.com. Telefon / Whatsapp +2348050539035

  • Anna Lucas On

    Hej allihopa. Jag heter Anna Lucas. Jag vill att alla ska veta hur tacksam jag är efter återupprättandet av mitt äktenskap med hjälp av en trollformel Caster som heter DR IKHALEA. Han är fantastisk och unik, jag fick hans kontakt här på nätet från vittnesmål jag läst om. Jag berättade för honom om mina problem och han kastade en kärleksförtrollning som förde min man tillbaka till mig efter att vi hade för många äktenskapliga problem som ledde till att han lämnade huset i månader. DR IKHALEA återställde vår kärlek och lycka och min man är hemma hos mig igen. Det här är det bästa som någonsin har hänt mig och nu lever vi väldigt lyckliga. DR IHKALEA är där för att svara på dina relationsproblem. Nå honom genom att kontakta hans e-post: ikhaleasolutiontemple@gmail.com
    eller WhatsApp-nummer +2348050539035.

  • Regina Algimantas On

    Vad kunde jag ha gjort om inte Dr Joe hade återställt mitt äktenskap och skapat fred i mitt hem, jag kommer för alltid att vara honom tacksam. Jag heter Regina Algimantas. Min man lämnade för en annan kvinna, han lämnade mig med våra tre barn, jag var förvirrad och krossad i hjärtat, jag förlorade nästan en av min son i de processer jag diskuterade med en vän till mig och hon berättade om Dr Joe och hur han hjälpte henne i det förflutna, så jag kontaktade honom för att få hjälp, och han lovade mig att efter två dagar när min man skulle ringa mig och be mig om förlåtelse trodde jag verkligen inte, han sa till mig vad jag skulle göra och jag gjorde varje sak han bad mig göra, efter två dagar ringde min telefon och till min största förvåning var det min man som han började tigga mig att förlåta honom för varje sak han fick mig att gå igenom, så jag förlät honom och nu lever vi lyckliga igen. säg allt tack till Dr Joe, här är hans kontakter om du går igenom någon äktenskaplig stress, jag kommer att råda dig att kontakta honom för lösning, och jag lovar dig att alla dina problem kommer att lösas. e-post: (drjoesolutionspells@gmail.com) eller hans WhatsApp +1 330-694-6798

  • Monique Kelian On

    Tack Dr Joe för allt du gör för att hjälpa människor med kärleks- och äktenskapsproblem.
    Min man lämnade mig och jag var förkrossad och visste inte vad jag skulle göra. Jag var bara verklig med min avsikt och såg till att vi pratade om våra missförstånd och andra känslomässiga problem så att det kunde lösas och vi gjorde saker bättre. Min man blev kall mot mig och försökte slåss mot mig flera gånger tills han gick. Jag kontaktade hans familjemedlemmar för att hjälpa mig att se till att han kommer tillbaka men det gav aldrig något bra resultat. Så jag var tvungen att konsultera Dr Joe som hjälpte mig att försonas med min man och vi kom tillbaka tillsammans inom två dagar. Kärleken och lyckan vi delade blev mer fantastisk och allt jag ser nu är en bättre man och jag är glad och uppfylld. Dr Joe är en ärlig man som faktiskt ser till att problem löses och att båda partnerna är lyckliga tillsammans igen. Kontakta honom nu via e-post: drjoesolutionspells@gmail.com eller hans WhatsApp +1 330 694 6798

Leave A Comment