Hormonal Harmony – För en kropp i balans

Hormonal Harmony – För en kropp i balans

Hormoner påverkar allt. Från din hud och ditt hår till din energi, ditt humör och hur du mår varje dag. När de är i balans? Du känner dig stark, strålande och i harmoni. Men när de rubbas kan det märkas – i form av torr hud, håravfall, obalanserad talgproduktion och trötthet. Det är därför vi på Under Your Skin ägnar hela mars åt Hormonal Harmony Month – en månad där vi fördjupar oss i hur du kan stötta din kropp genom medvetna val, rena produkter och små dagliga ritualer som gör skillnad. Hur påverkar hormoner din hud och ditt hår?


Dina hormoner fungerar som kroppens inbyggda budbärare och styr viktiga funktioner, inklusive hur din hud producerar talg, hur snabbt dina hudceller förnyas och hur starkt ditt hår växer.Hormonsvängningar kan leda till:
  • Obalanserad hud – Ökad talgproduktion kan orsaka finnar, medan sjunkande östrogennivåer kan leda till torr och känslig hud.
  • Håravfall och tunnare hår – När hormoner är i obalans kan det påverka hårets tillväxtcykel, vilket kan resultera i ökad håravfall eller minskad volym.
  • Irriterad och torr hårbotten – Stress och hormonförändringar kan påverka hårbottens hälsa, vilket leder till klåda, torrhet och obalans.

Vad har skönhetsprodukter med hormonell balans att göra?

Många traditionella skönhetsprodukter innehåller hormonstörande ämnen, även kallade endokrinstörande ämnen (EDCs). Dessa ämnen kan påverka kroppens naturliga hormonsystem och potentiellt bidra till hormonella obalanser. Enligt Naturskyddsföreningen och forskning från Endocrine Society kan dessa ämnen påverka fertilitet, hudhälsa och kroppens naturliga balans.Vanliga hormonstörande ämnen i skönhetsprodukter inkluderar:
  • Parabener – Används som konserveringsmedel men kan härma östrogen i kroppen.
  • Ftalater – Finns ofta i dofter och kan påverka hormonbalansen.
  • Sulfater (SLS, SLES) – Kan torka ut huden och påverka hudens naturliga barriär.
Därför är alla Under Your Skin-produkter fria från dessa ämnen. Vi använder istället naturliga, växtbaserade ingredienser som vårdar huden och håret utan att störa kroppens naturliga rytm.


 
Hur kan du stötta din hormonella balans?

  1. Välj hormonvänliga produkter – Använd hud- och hårvård som är fri från hormonstörande ämnen.
  2. Stötta huden inifrån – Näring spelar en stor roll i hormonell balans. Omega-3, zink och antioxidanter kan hjälpa till att balansera huden.
  3. Håll stressen i schack – Kortisol, vårt stresshormon, påverkar både hud och hår. Prioritera sömn, återhämtning och lugna stunder.
  4. Låt din kropp avgifta naturligt – Genom att undvika onödiga kemikalier och välja naturliga produkter kan du minska den belastning kroppen utsätts för.

Hormonal Harmony börjar här

På Under Your Skin handlar skönhet inte bara om vad du ser i spegeln – det handlar om att ta hand om din kropp, din hälsa och din balans. Våra produkter är skapade för att stötta dig på den resan.
Redo att ge din hud och ditt hår det de förtjänar? Utforska våra hormonvänliga produkter här.

Shoppa hormonvänligt



Källor:
Tillbaka till blogg

Lämna en kommentar