Wellness Journal

Detoxa håret hemma i några få enkla steg

Posted by LOVISA HAHN

Detoxa håret hemma i några få enkla steg

Är du trött på irriterad, uttorkad och kliande hårbotten? Blir ditt hår fett väldigt snabbt efter tvätt? Då är det dags att göra en detox för att återhämta både ditt hår och din hårbotten. Det är inte svårt att återställa balansen i hårbotten om du använder bra produkter och undviker starka och tveksamma ingredienser. Men om du inte vet hur du ska detoxa ditt håret hemma så är vi här för att ge dig några tips. Vi på Under Your Skin uppskattar hårdetoxer mycket så vi vill berätta för dig hur du kan återuppliva håret. Fortsätt läsa för att lära...

Har du torr eller uttorkad hud? Skillnad, orsaker och behandling

Posted by LOVISA HAHN

Har du torr eller uttorkad hud? Skillnad, orsaker och behandling

Känns din hud spänd, kliande, irriterad och känslig? Ser den tråkig, livlöst eller grå ut? I så fall har du förmodligen torr eller uttorkad hud. Men det är inget att oroa dig för eftersom Under Your Skin är här för att berätta allt du behöver veta om både uttorkad och torr hud. Vi ska prata om skillnaden mellan dessa två begrepp, orsaker till uttorkning och de bästa hudvårdsrutinerna för ditt lösa dessa problem. Så fortsätt läsa för att få veta om hur du ska behandla och förebygga torr hud i ansiktet.  Skillnaden mellan torr och uttorkad hud Först och främst behöver vi jämföra...

Kliande hårbotten? Så blir du av med klåda i hårbotten

Posted by LOVISA HAHN

Kliande hårbotten? Så blir du av med klåda i hårbotten

Det finns få saker som är mer irriterande än klåda på huvudet. När det kliar i hårbotten vill man bara hitta en huskur, medicin, läkemedel eller vilken produkt som helst som kan hjälpa mot klådan. Men ett faktum som gör det mer komplicerat är att det finns olika anledningar till att det här problemet uppkommer. Därför kan det vara svårt att hitta ett sätt för att bli av med klåda i hårbotten. Det är just därför som vi på Under Your Skin bestämde oss för att prata lite mer om orsak och behandling av kliande hårbotten, för att hjälpa dig att...

Tips för att skapa ett eget hemmaspa & minska stressen

Posted by LOVISA HAHN

Tips för att skapa ett eget hemmaspa & minska stressen

Efter en lång arbetsvecka behöver man lite avkoppling och njutning. En spadag är bland de härligaste sätten att ta hand om sin kropp och sitt sinne och släppa all stress. Men problemet är att man inte alltid har råd att betala för dessa dyra behandlingar. Lyckligtvis kan du skapa ett eget hemmaspa som du kan njuta utav, utan att lämna ditt hus. Vi har samlat några av de bästa hemmaspa tipsen för att hjälpa dig att lyxa till det hemma i ditt badrum. Du kan spara pengar men samtidigt vårda din kropp. Så fortsätt läs och se hur du kan...

Self-care tips - ta hand om dig själv varje dag 

Posted by LOVISA HAHN

Self-care tips - ta hand om dig själv varje dag 

När man pratar om hälsa tänker man oftast bara på fysisk hälsa. Men att ta hand om sitt psykiska välmående är minst lika viktigt. Med tiden går våra liv allt snabbare och vi behöver stanna upp lite då och då, bara för att andas och vårda oss själva. Våra tankar och känslor kan annars bli kaotiska. Istället för att du bortser från dina behov och bara jobbar, jobbar, jobbar, vore det bättre om du började uppmärksamma din mentala hälsa. Därför vill vi dela några self-care tips idag för att hjälpa dig att koppla av, ta hand om dig själv och...

6 vanliga vanor som påverkar din hud

Posted by LOVISA HAHN

6 vanliga vanor som påverkar din hud

Många människor tror att hudvård bara handlar om produkter som man använder. Men det är inte riktigt sant. Det finns många andra faktorer som påverkar utseendet av vår hud. Det är förstås viktigt att vårda huden med rätt produkter, men det är inte det enda man bör tänka på för att få strålande hud. Det är även din livsstil och dina vardagliga vanor som påverkar din huds utseende. Att bli mer medveten om hur dessa vanor påverkar hyn, kan hjälpa dig att förbättra livsstilen och ta hand om dig själv och din hud på rätt sätt. Vi på Under Your Skin påstår att...

Enkla knep för att få glansigt hår

Posted by LOVISA HAHN

Enkla knep för att få glansigt hår

Du går till en hårsalong - de klipper, färgar och fönar ditt hår och sen ser du ut som en Hollywoodstjärna. Vi alla vill väl att vårt hår ska se ut så hela tiden? Tyvärr har många människor svårt att få glansigt hår hemma och få det att se ut som om de precis har kommit från frisören. Men det behöver inte vara så svårt. Har du en bra rutin och bra produkter kan ditt hår alltid se lent och skinande ut. Så om du vill veta vad du kan göra för att få ditt hår att skina och vilka produkter...

Förbered din hud inför sommaren i 3 enkla steg

Posted by LOVISA HAHN

Förbered din hud inför sommaren i 3 enkla steg

Sommaren är runt hörnet och det är dags för att ge din kropp lite extra kärlek och förbereda din hud inför solen. Under vintertid blir huden ofta torr och den har inte fått tillräckligt med vård. Men när sommaren börjar närma sig och sommarkläderna kommer tillbaka så vill du förmodligen få din hud att se så bra ut som möjligt. Just därför vill vi ge dig några tips som kommer att hjälpa din hud att stråla och se fräschare ut. Så fortsätt läs och förbered din hud inför sommaren genom att följa våra enkla tips. 1. Säg hejdå till döda...

Ska du använda ansiktsolja i din hudvårdsrutin?

Posted by LOVISA HAHN

Ska du använda ansiktsolja i din hudvårdsrutin?

Nuförtiden fokuserar många på att bygga en hudvårdsrutin som ger dem bra resultat och ett fantastisk glow. Det känns som om skönhetsvård är mer populärt än någonsin. Därför finns det många olika slags produkter du kan välja mellan. Dagkrämer, nattkrämer, serum, toner, oljor… Men behöver du allt? En produkt som många har frågor om är ansiktsolja. Om du undrar: kan jag använda ansiktsolja, hur använder jag den, när applicerar jag den, så behöver du inte oroa dig. Idag besvarar Under Your Skin experter på alla dessa frågor och berättar om fördelarna med användningen av ansiktsoljan. Så ska du använda ansiktsolja...

3 supertips för att slippa torr hårbotten

Posted by LOVISA HAHN

3 supertips för att slippa torr hårbotten
Vi alla vill ha vackert och glansigt hår, men istället får många av oss problem med håret eller hårbotten. Numera är ett av de vanligaste hårproblemen just torr hårbotten. Har du uttorkad hårbotten så kan du också få mjäll, klåda, irritation och andra svårigheter. Därför är det bra att lära sig hur man blir av med torr hårbotten och återupplivar håret. Om du vill göra detta kan du lita på oss. Idag ska Under Your Skin experter ge dig de bästa tipsen för att slippa torr hårbotten och berätta mer om hur det uppstår och vad du kan göra för att motverka detta problem.

Om Holistisk hälsa - Wholistically

Posted by LOVISA HAHN

Om Holistisk hälsa - Wholistically

Under Your Skin har intervjuat hälsoprofilen Caroline Oskarsson, hon är 31 år och jobbar som Intuitive Lifestyle Coach under coachingplattformen Wholistically som startades 2017. Hon har en lång bakgrund inom skönhet och marknadsbranschen men dedikerar idag sin tid till att hjälpa människor skapa en hållbar och hälsosam livsstil. Hon coachar nu privatpersoner, grupper och företag samt håller workshops och leder meditationer. Hon är gift med en musiker och har två kärleksbarn på 6 och 2 år. Vill du veta mer kring vad en Lifestyle Coach är, Carolines resa och hennes bästa tips för att komma i balans med sig själv? Då har du...

Hälsa & Skönhet med Nina Campioni

Posted by LOVISA HAHN

Hälsa & Skönhet med Nina Campioni
Nina Campioni, mest känd som poddare i Vattnet Går och bloggare på ELLE berättar kring hennes syn på hälsa och skönhet!
Pre-loader